浑身乏力没劲总想睡觉是怎么回事

浑身乏力没劲总想睡觉，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等引起的。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或者剧烈运动等，可能会导致机体过度劳累，从而引起浑身乏力、没劲、总想睡觉等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，同时还可以适当进行运动，有利于缓解上述症状。

2、贫血

长期饮食不当或者失血过多等，可能会导致体内血红蛋白含量偏低，从而引起上述症状。建议患者日常可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，必要时还可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

若患者甲状腺激素分泌不足或者甲状腺激素作用减弱，可能会导致机体代谢降低，从而出现浑身乏力、没劲、总想睡觉等症状。建议患者日常可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜等，必要时还可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与低血糖症、抑郁症等有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。