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熬夜的好处

2023-07-14 16:53:1039健康网

熬夜的好处是会对身体造成不同程度的伤害,包括眼睛损伤、免疫力下降、内分泌失调等。

1、眼睛损伤

熬夜会让眼睛处于疲劳状态,容易出现视力下降、干眼症等症状。建议患者平时应注意休息,避免长时间用眼,如果出现视力下降的情况,可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物治疗。

2、免疫力下降

经常熬夜还可能会导致身体处于疲劳状态,容易影响免疫系统的正常功能,导致机体免疫力下降,增加感染疾病的风险。建议患者平时应养成良好的作息习惯,避免熬夜,还可遵医嘱服用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物增强免疫力。

3、内分泌失调

如果长时间熬夜,还可能会导致体内的激素水平紊乱,容易出现皮肤暗黄、月经失调等症状。建议患者平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜,还可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗。

除此之外,还可能会增加心脑血管疾病的患病风险,建议患者应避免熬夜,以免影响身体健康。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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