肝阳上亢该注意什么如何调理

肝阳上亢是中医病症，多由阴液不足、肝肾阴虚而导致，患者可通过调理饮食、规律作息、服用药物等方式调理。

1、调理饮食

患者在日常生活中可以多吃一些平肝潜阳的食物，比如枸杞、桑葚、牡蛎等。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，牡蛎具有潜阳补阴、重镇降逆的功效，可以帮助缓解肝阳上亢。

2、规律作息

日常生活中患者要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律的作息，能够帮助缓解肝阳上亢导致的头晕目眩、耳鸣等症状。

3、服用药物

患者还可以在医生的指导下服用天麻钩藤颗粒、天麻头风灵胶囊、知柏地黄丸等药物治疗，这些药物具有滋阴潜阳、熄风止痉的功效，可以帮助改善患者的症状。

除此之外，还可以通过针灸等方式调理。建议患者在专业中医师的辨证指导下进行治疗，避免擅自用药。