高血脂喝什么茶

高血脂一般是指高血脂症，高血脂症可以喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等茶，对降低血脂有一定的辅助作用，但不能起到治疗的作用。

1、绿茶

绿茶中含有氟、茶多酚、维生素等多种营养物质，可以促进新陈代谢，辅助降低血脂。同时绿茶中还含有一些抗氧化物质，可以辅助降低炎症反应。

2、普洱茶

普洱茶中含有儿茶素、茶多酚、咖啡碱等多种营养物质，可以促进脂肪代谢，具有辅助降低血脂、降胆固醇的作用。

3、乌龙茶

乌龙茶中含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱等营养物质，可以促进脂肪代谢，具有辅助减肥、降血脂的作用。

除此之外，还可以喝红茶等茶类，但不能喝过浓的茶，以免引起失眠、头痛等不适症状。建议患者还可以在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。