降高血压喝什么茶最好

降高血压喝绿茶、普洱茶、荷叶茶或山楂茶等茶比较好。

1、绿茶、普洱茶：

绿茶有降低血压、胆固醇和预防高血压、高血脂的作用，普洱茶具有降血脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。两者都可以降低血压。

2、荷叶茶：

中医临床研究表明，荷叶浸剂和煎剂能扩张血管，降低血压。同时，荷叶还可以降低血脂，所以荷叶可以减少冠心病的危险因素，降低心血管疾病的发病率。

3、山楂茶：

山楂所含的活性成分能扩张血管，降血糖、降血脂、降血压。经常喝山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。建议高血压患者应长期规律服用降高血压药物，有利于控制和稳定血压的效果。