喝什么茶可以降高血压

高血压患者可以喝绿茶、普洱茶和一些中草药茶，如荷叶茶、山楂茶和决明子茶。

1、绿茶和普洱茶：

绿茶具有降血压、降胆固醇、预防高血压和血脂的功能，普洱茶具有降血脂、预防动脉硬化和冠心病的作用，两者有降压作用。

2、荷叶茶：

根据中医临床研究，荷叶提取物和汤剂具有扩张血管和降低血压的作用，同时荷叶还可以降低血脂，因此荷叶可以降低冠心病的危险因素，降低心血管疾病的发病率。

3、山楂茶：

山楂中含有的有效成分可以扩张血管，降低血糖、血脂和血压，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。

4、决明子茶：

决明子可以降低血压和血脂，经常喝桂皮茶可以降低血压。建议茶虽有助于降低血压，但其抗高血压作用不能替代抗高血压药物，可作为日常保健茶使用。