白癜风的防护工作要怎么做

白癜风的防护工作要做好防晒、避免外伤、合理饮食等，可以帮助病情恢复。

1、做好防晒

白癜风患者外出时一定要做好防晒工作，可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免皮肤长时间受到紫外线照射，以免皮肤受损的情况加重。

2、避免外伤

白癜风患者皮肤受到外伤以后，容易导致皮肤上出现白斑，还会伴随红肿、疼痛等症状，因此在平时避免外伤，可以减少皮肤受损的情况。

3、合理饮食

患者在平时要合理饮食，可以多吃一些维生素C含量较高的食物，比如猕猴桃、苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对皮肤恢复有一定的好处。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。

除此之外，白癜风患者在平时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张，长时间精神压力过大，可能会使病情进一步加重。当出现白癜风以后，建议患者及时到正规医疗机构的皮肤科就诊，进行实验室检查、影像学检查等，然后进行针对性治疗。