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喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

2023-07-14 16:47:2539健康网

喝骨头汤一般是不能防治骨质疏松的。

骨头汤是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等,适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持身体营养均衡,在一定程度上可以增强自身免疫力。骨质疏松通常是体内激素水平异常、缺钙、骨基质流失等原因引起的,大多与年龄增长、缺钙、外伤等原因有关,喝骨头汤只能够为身体补充营养,但无法起到治疗的作用,因此,喝骨头汤一般是不能够防治骨质疏松的。

如果患者出现骨质疏松,可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。日常生活中,可以适当增加富含钙元素食物的摄入,比如牛奶、大虾等,有利于身体恢复。另外,还要注意多加休息,避免过度劳累,可以适当参加体育锻炼,比如散步、打太极等,有利于提高身体抵抗力。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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