年纪大能喝骨头汤吗

年纪大一般能喝骨头汤，但需适量。

老年人喝骨头汤有利于身体健康，骨骼中含有丰富的钙，而老年人是骨质疏松的高发期，主要是缺钙引起。因此，老年人喝骨头汤可以补钙，预防骨质疏松，避免全身疼痛和病理性骨折。骨头汤富含动物优质蛋白，可改善老年人的血浆胶体渗透压和自身免疫功能。尤其对营养不良、低蛋白血症的老年人，可增强肌力，减少浆膜腔积液和皮下水肿。

建议对于高血脂和动脉硬化严重的老年人，不要喝太多的骨头汤，因为骨头汤中含有油脂，会加重高血脂和动脉硬化。