一般情况下,哺乳期是可以吃竹笋的。竹笋中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还能够促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。哺乳期吃竹笋并不会影响乳汁的分泌,也不会对宝宝的身体造成影响,因此哺乳期是可以吃竹笋的。
但如果一次性食用过多,可能会引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时还可能会出现恶心、呕吐的情况,对身体造成一定伤害。如果出现不适症状,可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够维持肠道内的菌群平衡,从而达到治疗的目的。服用上述药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查。另外,还要合理调整饮食习惯,可以适当喝鸡汤、排骨汤等,能够促进乳汁分泌,还可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体恢复。
陈女士生完孩子后,脸颊上的黄褐斑越来越明显,她听说吃维生素E有祛斑的效果,但是现在她还在哺乳期,担心会对孩子有不好影响。于是她在网上搜索了一下,结果却更加困惑:有的人说可以少量吃,但更多人却说最好等断奶后再吃。