通常情况下,高血压药是不建议多吃的。
高血压药主要用于治疗高血压病,分为利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂等五大类,代表药物有氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平等。利尿剂类药物主要是通过促进钠离子的排出,从而达到利尿降压的效果,代表药物有呋塞米、螺内酯等。β受体阻滞剂类药物的机制是通过减慢心率、降低血压和缓解心绞痛等作用,代表药物有普萘洛尔、美托洛尔等。钙通道阻滞剂类药物的机制是通过抑制钙离子进入血管平滑肌和心肌细胞,从而降低血压和缓解心绞痛等作用,代表药物有硝苯地平、非洛地平等。血管紧张素II受体拮抗剂类药物的机制是通过阻断血管紧张素II和受体结合,从而降低外周血管阻力和血压,代表药物有厄贝沙坦、奥美沙坦等。以上药物都需要在医生的指导下服用,切勿自行用药,以免造成不良后果。
建议患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,减少钠盐的摄入量,少吃腌制食品、加工食品等,多吃新鲜的水果蔬菜,注意休息,避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅,提高自身免疫力。
芹菜是一种香味浓郁的蔬菜,正是因为这种特殊的香气让不少人对芹菜望而却步,实际上,芹菜不但富含膳食纤维,可有效预防便秘,对于预防高血压更是有着显著的效果。另外,芹菜可以搭配多种食材做成料理,如包饺子、炒肉、熬汤等……今天,食神来教大家做一道美味的芹菜炒粉丝。