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湿气重的人能吃蒲公英吗

2023-07-14 16:21:5039健康网

一般情况下,湿气重的人能吃蒲公英,但不建议过量食用。

蒲公英是一种常见中药,同时也用作食物,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、清肝明目、消肿散结等功效。湿气重是指人体内湿气过重的情况,大多是由于不良生活习惯、不良饮食习惯等原因导致,例如经常熬夜、过度劳累、吃过多寒凉食物等。因此,患者适量食用蒲公英,有助于改善因湿气重导致的舌苔黄腻、大便不成形、肢体困重等症状。需要注意的是,蒲公英性寒,如果患者长期或大量食用蒲公英,可能会导致体内寒气过重,引起脾胃虚寒,表现为腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议患者食用蒲公英时,要注意适量,以免引起不适症状。

除此之外,患者在食用蒲公英期间,还应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响药物效果。另外,患者在食用蒲公英期间,还要注意避免饮酒,以免影响蒲公英的作用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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