通常情况下，养肝祛湿可以喝金银花茶、蒲公英茶、菊花茶等，对身体有一定的好处。
1、金银花茶
金银花茶主要由金银花冲泡而成，金银花是一种中药，味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，也具有利湿的作用。如果存在湿气重的情况，可以适当喝金银花茶进行改善，能够达到辅助去除湿气的目的。
2、蒲公英茶
蒲公英茶味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结的功效，也具有利湿的作用。存在湿气重的情况，可以适当喝蒲公英茶进行缓解。
3、菊花茶
菊花茶味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的功效，还具有清热解毒的作用。如果体内存在湿气重的情况，可以适当喝菊花茶进行改善。
除此之外，也可以喝茯苓茶等，但避免长期大量饮用，以免对胃肠造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。日常生活中还要注意饮食健康，避免暴饮暴食。
胡世云主任医师
广东省中医院 中医内科
新安医学世家，国医大师朱良春先生学术继承人，广东省中医院主任医师，广州中医药大学心血管专业博士毕业，掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态，熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学，中医理论扎实，能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治，疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压、冠心病、心衰、心律失常等心血管疾病。
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彭朝权主任医师中山大学附属第三医院擅长领域：特别精通冠心病的介入诊断和治疗技术（ PCI ），熟练进行永久心脏起搏器安装术和先心病房间隔缺损封堵术。擅长冠心病、心绞痛和心肌梗死、高血压、心肌炎、心肌病、风湿热、风湿性心脏病、心律失常、休克和心力衰竭等诊疗。
高瞻副主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病泌尿外科疑难病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路结石辨证论治规律如湿热、虚实夹杂等
白海涛主任医师厦门大学附属第一医院擅长领域：血尿、蛋白尿、急慢性肾炎、肾病综合征、过敏性紫癜、红斑狼疮、泌尿系感染、风湿热、类风湿性关节炎、血管炎
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