祛湿茶的好处

祛湿茶的好处一般有保肝利胆功效、清热利湿功效、健脾祛湿功效、调理保健、提高人体的免疫力和减肥减脂等。

1、保肝利胆功效：

祛湿茶能进入肝经，还可以促进肝脏排毒功能，从而保护自身肝脏免受损害，还可促进胆汁分泌，比较适合经常应酬喝酒的人群饮用，还具有解酒的作用。

2、清热利湿功效：

祛湿茶可用于缓解因上火导致的口舌生疮、心烦气躁、咳嗽、气喘、咽喉疼痛等。祛湿茶还可以促进体内湿气的排出，从而有效地治疗湿疹、湿气淤积导致的痰多粘腻等症状。

3、健脾祛湿功效：

是祛湿茶的主要功效，可以用于因脾虚导致的水肿、湿疹、消化不良、便秘等症状。

4、调理保健：

既能够促进胃肠道消化吸收，并且还可以预防大便干燥和大便清稀的情况，也能够预防身体的浮肿等症状。

5、提高人体的免疫力：

喝祛湿茶能够较好地提高人体的免疫力，并且还有预防心脑血管疾病的作用。也可以使体内的湿气排出体外，能够排除毒素，所以喝祛湿茶还是有很多好的作用。

6、减肥减脂：

喝祛湿茶一般可以减肥减脂，因为体内的湿气可能是导致血脂高和肥胖的主要原因，所以祛湿茶对减肥减脂是有较好的效果。

建议在日常生活中患有湿寒体质的人不建议喝祛湿茶，因为会比较容易加重体内的湿气。同时，在平时也不要服用太多，这样也会容易使身体更加虚弱。此外，在经期或者孕期的女性也不要喝，因为会不利于身体的快速恢复。