颈椎增生主要通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗的方式进行调理。该疾病是一种颈椎周围骨关节的退行性病变,主要与年龄增长、长期劳损、不良姿势等原因有关。会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状,建议积极配合医生治疗。
1、改变生活习惯
在平时生活中要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累,避免长时间低头,还要注意颈部保暖,避免受凉,以免影响病情恢复。
2、物理治疗
患者可去医院通过颈椎牵引治疗,能够解除颈部肌肉痉挛,使肌肉放松缓解疼痛症状,也可以通过微波理疗的方式促进局部血液循环,从而缓解不适症状。
3、药物治疗
患者可在医生指导下,服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛,也可以合理搭配服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外,还要通过心理护理的方式进行调理,有利于疾病恢复。如果治疗期间症状一直无法缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。
按摩室随处可见,很多白领因为颈椎、腰椎劳损经常去按摩,号称为调理。有些人甚至依赖按摩,认为按得越重越有效果,颈椎劳累去按摩要注意什么、年轻白领颈椎有何特点?39健康网为此咨询了广东省工伤康复医院从化院区康复部亚健康治疗中心主任蔡秉达,听听专家怎么说。