减肥期间吃奶片会胖吗

减肥期间吃奶片是否会胖，通常需要根据实际情况来进行判断，如果适量吃，一般不会胖，但如果经常大量吃，可能会发胖。

1、不会胖的情况

奶片主要是用牛奶、糖等原材料制作而成的，含有蛋白质、维生素、钙元素、糖分等营养成分。在减肥期间如果适量吃，并且注意增加运动量，一般不会发胖，反而能够为身体补充能量，提高身体抵抗力，对身体有一定的好处。

2、会胖的情况

但如果在减肥期间经常大量吃奶片，并且运动量比较少，可能会导致奶片中的糖分无法被分解和吸收，从而转化为脂肪在体内堆积，使身体发胖。

在日常生活中，建议不要过量吃奶片，以免加重胃肠道负担，还可能会导致糖分摄入过多，容易引起肥胖。另外，建议积极进行体育锻炼，比如打篮球、跑步、踢足球等，有助于消耗体内多余的热量，控制体重。