怀孕4个月还能束腹吗

通常情况下，怀孕4个月不能束腹。

怀孕4个月时，胎儿的生长发育已基本完善，此时如果仍然束腹，可能会导致子宫受到压迫，影响胎儿的生长发育，严重时还可能会出现流产的情况。另外，孕妇在怀孕过程中，随着胎儿的逐渐增大，腹部也会逐渐增大，如果此时束腹，可能会影响到胎儿的活动，出现胎位不正的情况，严重时还可能会出现难产的情况。所以怀孕4个月时，应避免束腹。

怀孕期间，孕妇应注意饮食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等，但应注意避免吃辛辣刺激性的食物，同时还应注意避免剧烈运动。此外，孕妇还应注意保持心情愉悦，避免出现紧张、焦虑等不良情绪，以免对胎儿的生长发育造成影响。除此之外，孕妇还应注意保持外阴清洁卫生，可以每天用温水清洗外阴，但应注意避免盆浴，以免出现细菌感染的情况。