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芹菜跟西红柿一起榨可以吗

2023-03-28 10:10:4639健康网

芹菜跟西红柿一般可以一起榨汁。

西红柿和芹菜汁富含维生素,放一起榨汁可以清热解毒。芹菜富含糖、蛋白质、维生素等营养元素。西红柿还含有蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素等饮用元素。芹菜和西红柿富含蛋白质和维生素,芹菜跟西红柿一起榨汁能有效促进肠道吸收和消化,两种食物不会产生相互制约。芹菜跟西红柿一起榨汁可以有效补充身体所需的各种营养,有助于人体发育,促进胃肠蠕动,增强身体抵抗力。

建议脾胃虚寒、低血压患者慎食。同时,溃疡患者不宜进食过多的西红柿。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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