茉莉普洱茶的功效与作用

茉莉花普洱茶具有清热解毒、提神醒脑等功效与作用，平时要适量饮用，不可以过量。

茉莉花和普洱茶中含有比较丰富的维生素、微量元素等营养物质，平时在生活中适量饮用，可以为身体补充一定的营养成分，从而起到清热解毒的功效，同时增加体内水分的摄入，可以起到提神醒脑的作用。但是因为茉莉花和普洱茶中含有比较多的咖啡因、茶碱等成分，如果大量饮用，可能会导致神经过度兴奋，从而引发失眠，也可能会导致胃肠道出现一定负担，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不可以大量饮用。如果在饮用过程中，身体出现不舒服的情况，需要及时到就近医院就医治疗。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也需要保持营养的均衡，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如樱桃、白菜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如提拉米苏、奶油蛋糕等。