暴躁失眠想抽烟控制不了自己的情绪

通常情况下，暴躁失眠想抽烟控制不了自己的情绪，可能是由于精神压力过大、抑郁症，也有可能是焦虑症等原因造成，病因不同，治疗方式不同。

1、精神压力过大

由于过度的紧张工作或学习压力过大，对自己失去信心，容易引发情绪异常波动，此时患者不需要过多担心，放松心情，多与他人进行沟通，分散注意力，症状就会得到缓解。

2、抑郁症

性格敏感、遭受过虐待、人格障碍等原因，导致人情绪过于低落，长期以往会引发此疾病。患者在患病后会出现暴躁、焦虑、失眠等情况。建议在医生的指导下通过盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时家属要多注意观察患者的心理状态，定期进行复查。

3、焦虑症

由于遗传、环境、社会等原因，导致患者内心紧张不安，长期以往会引发此疾病。患者在患病后会出现上述症状，还有可能会出现注意力难以集中、呼吸加快等现象。建议遵医嘱通过盐酸文拉法辛胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时患者要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。

除此之外，躁郁症等疾病也有可能会引发上述现象，建议就医后明确病因，对症治疗。