狂躁易怒控制不了自己，控制不了自己的情绪

通常情况下，狂躁易怒控制不了自己的情绪，多考虑是精神压力过大导致的，但也不排除是焦虑症、躁狂症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、精神压力过大

由于生活或学习压力过大，导致情绪无法抒发，从而出现情绪暴躁、易怒等症状。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，多与家人沟通，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于改善症状。

2、焦虑症

由于遗传、环境、社会等原因，导致精神受到强烈的刺激引发焦虑症，患者会出现紧张、害怕、逃避等情况，也可能会伴随心率加快、呼吸加快等现象。建议患者及时在医生的指导下口服地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时家属应鼓励患者适当进行锻炼维持正常生活和工作。

3、躁狂症

性格敏感、遭受过虐待、人格障碍等原因，导致人情绪过于高涨，容易出现暴躁、易怒、情绪难以控制等症状。建议患者及时在医生的指导下口服卡马西平片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时家属要多注意观察患者的心理状态，定期进行复查。

除此之外，也有可能是甲状腺功能亢进症等疾病导致，也会出现上述症状。如果症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。