很烦躁急躁，心里面觉得憋着一股气

很烦躁，心里面觉得憋着一股气，多考虑是过度焦虑引起的，也不排除是神经官能症、焦虑症等疾病导致的，建议患者根据病例进行针对性的指导。

1、过度焦虑

如果长期处于工作、学习压力过大的状态下，可能会导致精神过于紧张，出现烦躁、焦虑等不良情绪，从而引起心里面憋着一股气的情况。建议患者调整好自身的状态，避免过于紧张，可以多与家人朋友沟通，也可以多听一些舒缓的音乐。

2、神经官能症

该疾病多考虑是心理因素、社会因素等引起的，患者可能会出现心悸、呼吸不畅、心前区疼痛等不适症状，同时可能伴随睡眠障碍、头痛、疲倦等情况。建议患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行缓解。

3、焦虑症

这属于一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，可能与遗传因素、认知过程、不良生活事件等因素有关。患者可能会出现紧张、不安、呼吸加快、睡眠困难等情况，同时可能伴随手脚发麻、发抖等症状。建议患者可以遵医嘱使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式缓解症状。

除此之外，还可能是抑郁症等疾病导致的，建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。