失眠脑子老是想东西控制不了

通常情况下，失眠脑子老是想东西控制不了，多考虑是神经衰弱引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议及早去医院进行检查。

1、神经衰弱

多考虑是长期从事脑力工作、家庭大的变故等原因导致脑与躯体功能衰弱而引起的疾病，在临床通常会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，建议在医生的指导下保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，适当运动，戒烟戒酒，必要时遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。

2、焦虑症

焦虑症可能是遗传因素引起的，还可能是遇到应激性生活事件导致的，在临床通常会出现焦虑、紧张等症状，建议在医生的指导下服用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时通过认知行为治疗等方式进行缓解。

3、抑郁症

可能是长期不良的情绪因素引起的，还可能是患有慢性疾病诱发的，在临床通常会出现情绪低落、兴趣减退等症状，建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗，同时通过认知行为治疗等方式进行缓解。

另外，还可能与精神分裂症等疾病有关，建议确诊后遵医嘱积极治疗。