四肢冰凉怎么办

四肢冰凉可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果外界环境出现降温的情况，人体正处于温度较低的环境中，就会导致体表的温度下降，从而引起四肢发冷的症状。这种情况无须特殊处理，在转移到温暖的环境中后可得到缓解。

2、肾阳虚

如果肾脏阳气亏虚，可导致温煦机体的作用减退，使患者出现畏寒肢冷、怕冷、腰膝酸软冷痛等虚寒症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。同时可在专业人士操作下，通过针刺命门、肾俞、关元等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

3、气血不足

如果体内气血不足，可导致推动血液运行的作用减退，使血液不能充盈四肢，从而引起四肢发冷的症状。患者可配合医生服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。同时可多吃有助于补气血的食物，如动物肝脏、菠菜、胡萝卜等。

除了以上因素，还可能是脾胃虚弱等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。