咳嗽一般情况下是可以吃香蕉的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。
香蕉属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、水分等营养成分。患者在患病期间,身体是比较虚弱的,在此期间适当进食,可以满足机体所需要的能量,有利于增强机体的免疫力,对于疾病恢复是有一定帮助的。并且香蕉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收,对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。
但是要避免吃太多,因为香蕉中含有大量的糖分,如果吃太多可能会对咽喉部位造成刺激,不利于痰液的排出,甚至会加重咳嗽的症状,不利于身体健康。患者出现咳嗽,除了注意饮食以外,也需要在医生的指导下服用盐酸氨溴索口服液、盐酸溴己新片等药物治疗,同时密切关注疾病的治疗情况。
进入秋季,由于气温的变化、阳光的减少,抑郁又开始如跗骨之蛆困扰着人们。想要保持好的心情,不但要学会自我心理调整,更要选择吃正确的食物!今天食神首先推荐给大家的抗抑郁食材是——香蕉。