宝宝肠胃消化吸收不好怎么调理

宝宝肠胃消化吸收不好可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式调理。

1、调整饮食

如果宝宝肠胃消化吸收不好，在平时应注意饮食调节，尽量以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免导致症状加重。

2、调整生活方式

除了饮食外，宝宝平时还应养成良好的生活习惯，应注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，还可以适当地运动锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质，促进胃肠道蠕动，对于改善症状有一定的帮助。

3、药物调理

如果宝宝肠胃消化吸收不好的症状比较严重，可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可有效调节肠道菌群，促进肠道消化吸收。

除了以上方式外，还可以通过推拿、捏脊等方式进行调理，但是应在医生指导下根据症状进行治疗。