风寒头痛按什么穴位止痛

风寒头痛可在医生的指导下按摩太阳穴、风池穴、列缺穴等穴位进行缓解。

1、太阳穴

太阳穴位于头部的两侧，眉梢和眼角之间，患者可以找到耳后凹陷处，向后摸到凹陷处，在凹陷处约一厘米的位置就是太阳穴。太阳穴可以缓解患者头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，可以起到疏风清热、通络止痛的作用。

2、风池穴

风池穴位于人体脖颈的后面，在胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处，左右两边各有一个。患者可以找到耳垂后面的凹陷，用中指和食指按压耳垂后方的凹陷处，左右两边各按压三到五分钟，可以起到疏风解表、散寒止痛的作用。

3、列缺穴

列缺穴位于人体腕关节桡骨茎突上方，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以找到桡骨茎突上方两侧凹陷处，左右两边各按压三到5分钟，可以起到疏风活络、宣肺化痰的作用。

除以上穴位外，风寒头痛还可以按摩风池穴、风府穴等穴位。如果通过按摩穴位达不到缓解的目的，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。