血压140/95怎么办

血压140/95mmHg，一般指的是收缩压140mmHg，舒张压95mmHg，这种情况属于高血压，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

收缩压正常值在90-140mmHg之间，舒张压正常值在60-90mmHg之间。患者的收缩压数值在140mmHg，舒张压数值在95mmHg，高于正常值，属于高血压。此时患者可能会出现头晕、头痛、胸闷等不适症状，建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，从而改善血压升高的情况。

2、药物治疗

如果一般治疗效果不佳，患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，也可以合理搭配使用福辛普利钠片、盐酸乐卡地平片等药物进行治疗。

除此之外，还要定期去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。