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血压137/95正常吗

2023-03-01 15:58:4339健康网

血压137/95mmHg一般不正常。

血压包括舒张压和收缩压,通常正常的收缩压范围在60至90mmHg之间,舒张压范围在90至140mmHg。如果测量的血压为137/95mmHg,属于轻度偏高的高血压,不是正常现象。如果反复测量血压后血压没有下降,需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗,如氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等。但需要注意的是,应在相同时间内进行测量,以避免情绪激动、剧烈运动等因素对血压的影响。

日常生活中,需要注意避免食用过多的钠盐,因为钠盐的摄入过多会导致水钠潴留,从而导致血压升高。可以适当食用新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等。避免食用油腻的食物,如肥肉、油炸食品等,可能会导致血脂升高,不利于血压的控制。可以适当进行一些有氧运动,如散步、打太极拳等,有助于提高身体的素质。

李志主任医师 湖南省中医药研究院附属医院    心血管内科

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  • 申刚副主任医师广州市儿童医院

    擅长领域:1、血管瘤、血管畸形的治疗 2、选择性输卵管造影及输卵管介入再通术(不孕症);输卵管积水介入栓塞(提高试管婴儿成功率、降低宫外孕风险);输卵管妊娠;输卵管堵塞性不孕症的介入治疗 3、妇科疾病(子宫肌瘤,子宫腺肌病、宫颈癌、产后出血、盆腔瘀血综合症、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠、妇科肿瘤)的介入治疗, 4、视网膜母细胞瘤、肝母细胞瘤、肝癌、肝血管瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤的介入治疗、儿童食道狭窄的球囊扩张和支架置入治疗及血管性疾病,如布-加氏综合症、急慢性动/静脉血栓栓塞、血管狭窄、肾血管性高血压、血管破裂出血的介入诊断与治疗等 5/血管疾病(动脉硬化闭塞症、糖尿病足、深静脉血栓)的介入治疗。

  • 胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院

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  • 黄胜光主任医师深圳市南山人民医院

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