骨折可以吃酸奶吗

骨折一般可以吃酸奶，但需要适量食用。

骨折一般是由于外伤所致，通常与高空坠落、重物撞击、车祸等原因有关，主要表现为局部疼痛、肿胀、淤血等症状。酸奶中含有比较丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，适量食用在一定程度上可以促进骨折的愈合，而且酸奶中的益生菌还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，所以骨折一般可以吃酸奶。但需要避免大量食用，以免增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

骨折患者可以适量食用富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶等，也可以适量食用富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，在一定程度上可以促进骨折的愈合。在日常生活中，也要注意休息，可以适当食用一些富含营养的食物，避免食用辛辣刺激的食物，也要避免剧烈运动，以免加重病情。