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按哪六大穴位缓解生气

2023-07-14 16:34:1939健康网

通常情况,并没有按哪六大穴位缓解生气的说法。如果想要缓解生气,可以通过按摩太冲穴、合谷穴、内关穴等穴位进行改善,有助于病情的后期好转。

1、太冲穴

属于足背部位的穴位,在医学上具有疏肝益肾、清肝利胆等作用。如果存在生气等不良情绪,可以通过按摩太冲穴进行改善,能够有效改善精神不佳、头晕、生气等现象。

2、合谷穴

也属于手上虎口位置,在中医上具有镇静止痛、通经活络等作用。如果存在情绪不佳等现象,也可以通过合谷穴进行改善,有助于病情的后期好转。

3、内关穴

也属于手上臂内侧,在中医上具有疏风清热、通络止痛等作用。如果存在生气等现象,也可以通过内关穴进行改善,有助于身体好转。

除此之外,也可以通过期门穴、肝俞穴等穴位进行改善。如果频繁存在生气等现象,还可以在医生的指导下口服逍遥丸、解郁安神颗粒等药物治疗。在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免经常熬夜,也要避免吸烟酗酒。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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