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总是感觉瞌睡是怎么回事

2023-07-14 16:19:2939健康网

总是感觉瞌睡可能是由于睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致。

1、睡眠不足

如果平时睡眠不足,身体没有得到良好的休息,可能会导致注意力不集中、疲劳、乏力等症状,从而出现总是感觉瞌睡的情况。一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议平时保证充足的睡眠,避免熬夜。

2、贫血

如果患者贫血,可能会导致机体内血红蛋白含量降低,使血液的携氧能力下降,导致脑组织缺氧,从而出现总是感觉瞌睡的情况。建议患者平时多吃含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等,也可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果患者甲状腺功能减退,可能会导致甲状腺激素分泌减少,使机体的代谢降低,从而出现总是感觉瞌睡的情况。建议患者平时注意保暖,避免受凉,还可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗。

除上述原因外,总是感觉瞌睡还可能是由于糖尿病、高脂血症等因素导致,建议患者及时就医,避免耽误治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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