一般情况下,润肺化痰的食物有雪梨、枇杷、白萝卜等,但需要注意适量食用。
1、雪梨
雪梨是一种常见的水果,具有清热化痰、生津润燥的功效,适量食用能够起到辅助润肺止咳、止咳化痰的作用。
2、枇杷
枇杷也属于一种常见的水果,具有润肺止咳、清热降火的功效,适量食用可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
3、白萝卜
白萝卜是一种常见的蔬菜,具有清热解毒、润肺化痰的作用,适量食用可以缓解咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状。
除此之外,润肺化痰的食物还有无花果、冬瓜等,建议患者需要注意适量食用,以免过量食用引起不适症状。另外,如果食用上述食物效果不佳,需要及时就医治疗,可以在医生指导下使用盐酸氨溴索、羧甲司坦等药物进行治疗。
中医认为,人的五脏跟四季是对应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,季末18天养脾。秋天正是肺气最旺、功能最强之时,此时润肺能起到事半功倍的效果。在吃主食之余来一碗薏苡仁荸荠羹,清清淡淡,润燥养肺。