孕妇甲减可以吃核桃和DHA吗

甲减指的是甲状腺功能减退，DHA指的是二十二碳六烯酸，孕妇甲状腺功能减退通常可以吃核桃和二十二碳六烯酸。

甲状腺功能减退可能是由于自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素导致甲状腺激素分泌不足或者甲状腺激素利用障碍而引起的全身性低代谢综合征，患者可能会出现易疲劳、怕冷、少汗、体重增加、便秘等症状，还可能会出现记忆力减退、反应迟钝、声音嘶哑等症状。核桃中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，孕妇在妊娠期间适当吃核桃，可以补充身体所需要的营养元素，对胎儿的生长发育也有一定的好处，而且核桃中的营养成分比较丰富，可以辅助提高身体的免疫力，因此孕妇甲状腺功能减退通常可以吃核桃和二十二碳六烯酸。

除此之外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃富含膳食纤维以及蛋白质的食物，比如猕猴桃、西红柿、牛奶等，尽量避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。