天天没劲、乏力、不想动怎么回事

患者出现天天没劲、乏力、不想动，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退等引起的。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动、剧烈运动等，可能会导致身体过度劳累，会影响到肌肉、骨骼的正常功能，使机体无法正常运转，从而出现乏力、不想动的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、贫血

如果长期饮食不规律、挑食，可能会导致体内造血原料缺乏，诱发贫血，会影响到身体肌肉系统，出现四肢乏力、头晕等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，增加补铁的食物，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行改善。

3、甲状腺功能减退

若是患者本身存在甲状腺功能减退，会导致甲状腺激素分泌减少，使身体代谢降低，出现畏寒、乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，也可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

除此之外，也可能是低血糖、抑郁症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。