宝宝核桃油怎么吃，正确的使用方法

宝宝核桃油可以通过直接食用、与色拉油勾兑或者加入到辅食中食用。使用时需要在医生的指导下进行，避免盲目使用。

1、直接食用

核桃油可以直接食用。每天给宝宝吃适量的核桃油，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化。

2、与色拉油勾兑

如果宝宝的年龄比较小，在吃核桃油时可以和添加辅食的色拉油勾兑使用，可以增加核桃油的香味，使宝宝更容易接受。

3、加入到辅食中

如果宝宝的年龄相对比较大，可以直接吃核桃油，但要适量。如果吃太多可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

除此之外，还可以通过与橄榄油勾兑的方式食用。注意要选择温热的，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。