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核桃油几个月宝宝可以吃

2023-02-10 03:17:3639健康网

通常情况下,核桃油6个月以上的宝宝可以吃,但注意适量。

核桃油是以核桃为原材料压榨而成的一种植物油,含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、钙、钾、铁等多种营养成分,可以为宝宝的机体补充所需营养物质,促进机体生长发育。同时核桃油中含有多种不饱和脂肪酸,可以促进宝宝脑神经的发育,对宝宝智力的提升有一定的辅助作用。另外,核桃油中含有多种营养成分,适量食用可以促进宝宝的肠道蠕动,有利于肠道内粪便的排出。因此,建议6个月以上的宝宝可以适当食用核桃油。

但需要注意的是,核桃油的脂肪含量较高,不能过量食用,以免导致宝宝脂肪摄入过多,引起肥胖。此外,核桃油不能和抗凝药物一起服用,以免影响药物的疗效。除此之外,宝宝的胃肠功能比较弱,需要注意合理喂养,不能暴饮暴食,可以少量多餐,同时要注意多休息,避免过度劳累。

祝丽丽主治医师 黑龙江省妇幼保健院    儿童保健科

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