神经衰弱一般情况下是可以自愈的,但是有些情况一般无法自愈,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以自愈
如果患者的病情比较轻微,而且特别注意平时的护理,也适当进行体育锻炼,此时可以增强自身的免疫力,在一定程度上也可以达到自愈的目的。但是要避免长时间生气,也要避免过度紧张。
2、无法自愈
如果患者的病情相对比较严重,而且不注意平时的护理,长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会使疾病进一步加重,甚至可能会出现记忆力减退、肢体不协调等现象,所以可能无法达到治愈的目的。建议患者在医生的指导下,配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,还要保持乐观向上的心态,避免频繁生气。
在日常生活中,建议患者调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。另外,需要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、鲤鱼、瘦肉等,从而为身体补充所需要的营养。