筋膜炎多久能恢复

筋膜炎一般1-3个月可以恢复，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

筋膜炎可能与长时间生活在潮湿、阴冷环境下，身体肌肉血管收缩，肌肉长期处于紧张状态，可能会导致肌肉和筋膜发生特异性炎症，患者会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。如果病情比较轻微，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果病情严重，伴随出现肌肉紧张、肌肉无力等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。

筋膜炎患者可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过热疗、微波等方式治疗。如果出现肌肉紧张现象，可以通过分离推拿、按摩等方式缓解。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下进行肌肉松解术治疗。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。如果出现局部疼痛加重、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。