腰扭伤后可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、制动休息
如果患者出现腰扭伤的情况,需要注意休息,避免进行剧烈运动,以免导致病情加重。另外,还需要注意避免腰部受力,以免导致腰部再次受到损伤。
2、物理治疗
患者可以使用冰袋对腰部进行冰敷,有助于促进毛细血管收缩,从而可以缓解疼痛的症状,还可以在医生的指导下使用红外线灯理疗的方式进行治疗,有助于促进血液循环,缓解不适的症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,可以起到抗炎止痛的作用。另外,还可以遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,可以促进疾病的恢复。
除此之外,病情严重时还可以在医生的指导下进行手术治疗,可以遵医嘱进行椎板切开减压术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等手术,有助于促进疾病的恢复。
早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。人到老年,由于阳气渐渐衰退,会出现腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,可以吃吃板栗。