闪腰一般指急性腰扭伤。急性腰扭伤一般2-4周才能恢复好，具体时间需要从个人体质、急性腰扭伤的严重程度进行分析。
如果个人体质较好，急性腰扭伤病情比较轻微，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，急性腰扭伤病情严重，出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。
急性腰扭伤患者可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果出现局部疼痛、腰部活动受限等症状，要立即停止活动，并及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高免疫力。平时要多休息，不要剧烈运动。天冷要多穿衣服，避免腰部受凉受寒。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
血源性乙肝疫苗是一种不同于其它传统生物制品的特殊免疫制剂，是从乙型肝炎病毒携带者血液中分离HbsAg制备的，在制备疫苗时，除采用能分离HbsAg的纯化技术和能灭活已知病毒的灭活步骤外，还需要系列化的综合性安全和效力检定程序，以控制疫苗质量。
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程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
杨阿民主任医师世纪坛医院擅长领域：应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
贺用和主任医师北京市大兴区中西医结合医院擅长领域：肿瘤介入治疗，中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等，以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应，中医药预防和治疗...
闪腰了多长时间才能恢复好
腰经常闪到是什么原因
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