孕妇早期可以吃苦瓜吗

孕妇早期一般是可以吃苦瓜的，但是要适量食用。

苦瓜是属于一种寒性的食物，含有维生素C、铁元素、锌元素、氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、祛暑开胃等功效。孕妇早期适当吃苦瓜，可以补充身体内所需要的营养成分，从而提高机体的免疫力。并且苦瓜中含有苦瓜甙以及丙氨酸等物质，可以促进胃液分泌，从而起到健脾开胃的效果。但是由于苦瓜是属于一种寒性的食物，如果过多食用可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等腹部不适的症状，从而影响到胎儿的健康发育，所以要适量食用。

孕妇早期应注意合理膳食，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。还可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、樱桃等，可以补充机体所需要的维生素。注意定期进行产检，如果出现不适的症状，应及时就医治疗。