上身胖下身瘦一般属于梨型身材,这种身材的人属于痰湿体质。
通常来说,痰湿体质是指人体内湿气过重,导致身体的新陈代谢功能出现异常,从而引起体型肥胖、乏力、易疲劳、口干、口臭、脘腹胀满、大便黏腻等症状。一般来说,这种身材的人属于痰湿体质。如果上半身瘦,那么下半身胖是属于梨型身材。这种身材的人痰湿体质比较严重,因为从中医的角度来看,梨型身材的痰湿体质主要是由于脾虚不能运化水湿,导致水湿在体内堆积,从而引起了身材的改变。
如果是梨型身材的人,建议尽量少吃寒凉的食物,比如冰激凌、雪糕等,以免引起脾胃的不适,同时还要少吃油腻的食物,比如肥肉、烧烤等。建议可以多吃一些温热的食物,比如羊肉、韭菜等食物,可以起到温补肾阳的作用,从而帮助改善体型。
除此之外,建议在日常生活当中,养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,适当地运动,这样可以增强身体的代谢功能,排出多余的水分和湿气,有利于身体的健康。