没力气头晕感觉很累怎么办

没力气头晕感觉很累，可能是睡眠不足、过度运动、上呼吸道感染等原因引起的，需要根据不同的原因进行处理。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，身体没有得到良好休息，可能会出现上述症状。患者应注意休息，避免过度劳累，一般可以改善症状。患者平时还应注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、过度运动

如果平时运动量比较少，突然进行过度运动，可能会导致大脑缺氧，从而出现头晕、四肢无力等症状。建议患者及时休息，可以通过按摩的方式缓解症状。患者平时应根据自身情况适当进行运动，如散步、瑜伽等。

3、上呼吸道感染

如果身体免疫力下降，可能会受到病毒感染，引起上呼吸道感染，出现咳嗽、乏力等不适症状。患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗，还可以多喝水促进新陈代谢，有利于病情恢复。

除此之外，还可能是贫血、脑供血不足等原因引起的，患者应及时就医，可以通过血常规检查、磁共振检查等方式进行明确。