来例假全身没力气头晕是怎么回事

例假是指月经，来月经全身没力气头晕，可能是过度劳累引起的，但也可能是贫血、低血糖等原因引起的，可以及时前往医院就诊治疗。

1、过度劳累

月经期间长时间做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现全身无力、头晕等症状。可以适当休息，通过按摩、推拿等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、牛肉、胡萝卜、樱桃等富有营养的食物，提高免疫力。

2、贫血

月经期间失血过多，可能会导致贫血，出现全身无力、头晕、面色发白等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝、葡萄等富含铁元素的食物调理。

3、低血糖

月经期间不吃早餐，可能会导致体内糖摄入不足，诱发低血糖，出现上述症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、氢氯噻嗪片等药物治疗。平时可以吃糖果、巧克力等富含糖分的食物调理。

除此之外，还可能是甲状腺功能减退症、营养不良等原因引起的，可以明确病因后治疗。

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