腰下半部分酸痛多考虑受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的,可根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果平时不注意做好身体的保暖工作,天气比较寒冷时,局部一旦受到冷风刺激,可能会引起痉挛,容易出现刺痛等症状。可以通过增添衣物的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够促进血液循环。
2、腰肌劳损
如果经常做一些重体力劳动,可能会使腰部肌肉受到损伤,不仅会出现疼痛的现象,严重时可能会影响活动。可以通过卧床休息的方式进行改善,同时还需要适当减少工作量。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长,患该疾病的概率可能会大大增加。长期弯腰工作等容易诱发疾病,可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。可以通过腰椎牵引的方式进行改善,也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。
除此之外,不排除与腰背筋膜炎等有一定关系,可以通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断,配合医生进行针对性治疗。