血糖636还能恢复到正常吗

血糖指的是血糖，血糖6.36mmol/L是否还能恢复到正常，要根据实际情况进行综合判断。如果是空腹血糖，可能会恢复到正常。如果是餐后血糖，可能不会恢复到正常。

1、可能会恢复到正常

正常人的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，血糖6.36mmol/L已经超出正常数值，说明血糖存在偏高的情况。如果是空腹检测出来的数值，可能是检测之前进食过多高糖类的食物，导致体内血糖升高引起的，此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃黄瓜、西红柿等食物。

2、可能不会恢复到正常

正常人的餐后血糖数值低于7.8mmol/L，血糖6.36mmol/L也超出正常数值，可能是存在糖尿病的情况。患者可以在医生的指导下，使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，也需要严格控制饮食，避免吃高糖类的食物。

在日常生活中还要注意多休息，避免做剧烈运动。