骨密度低可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是年龄增大引起的,也可能是营养不良、骨质疏松等原因导致的,需要根据引起的原因采取对应的治疗措施。
1、年龄增长
随着年龄不断增长,身体各个器官都在逐渐老化,身体的代谢速度也会减慢,从而使骨骼中的钙质流失,导致骨密度降低。这属于正常的生理现象,一般不需要过多担心。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时还需要适当的进行体育锻炼,能够起到一定的帮助作用。
2、营养不良
平时不注意饮食均衡,经常挑食、偏食,导致身体营养摄入不足,容易影响骨骼的发育,从而使骨密度受到影响。建议患者及时调整不良的饮食结构,多吃一些营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时还需要改掉挑食、偏食的不良饮食习惯,以免使身体出现营养不良的情况。
3、骨质疏松
平时不注意合理饮食,经常吃一些营养价值不高的食物,比如辣条、方便面等。可能会导致体内的钙质流失,从而使骨密度受到影响。建议患者多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗。
除此之外,不排除与骨折等有一定关系,还可能会伴随剧烈疼痛的症状。建议患者及时到正规医院就诊,根据检查结果配合医生积极治疗。