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总胆固醇高是怎么回事

2023-07-14 16:44:4139健康网

总胆固醇高可能是饮食不合理、不爱运动、高脂血症等原因引起的。

1、饮食不合理

如果患者平时不注意饮食健康,经常吃胆固醇含量偏高的食物,比如鸡蛋、炸鸡等,此时体内的胆固醇含量可能会超出正常标准。建议患者改变平时的饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、大米粥等。

2、不爱运动

如果患者在日常生活中不爱运动,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现胆固醇含量上升的情况。建议患者适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内脂肪的燃烧。

3、高脂血症

存在该疾病的患者,由于体内的胆固醇含量比较高,如果未得到及时有效的治疗,可能会使疾病进一步加重,甚至也有可能会出现头晕、肢体乏力等不适现象。建议患者遵医嘱配合使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗,也可以进行饭后散步等辅助改善。

除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如糖尿病等,建议患者及时前往医院进行相关的治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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