感冒嗜睡睡眠质量不好为什么

感冒通常是指上呼吸道感染，患病期间睡眠质量不好，通常是因为病原体入侵身体以后，身体抵抗力下降所引起的。

上呼吸道感染通常是因为个人不注意根据天气变化，及时增添衣物，导致身体受凉或者受到病原体入侵所引起的。如果患者病情比较严重，可能会导致身体处于发热状态，从而消耗体内大量的能量，引发身体疲乏无力、嗜睡等症状。而且在上呼吸道感染期间，患者还会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等不适症状，也会影响正常的睡眠。如果个人的精神状态比较好，可能不会影响睡眠，因此患者会出现睡眠质量比较好的情况。

患者可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物治疗。如果出现发热症状，还要及时进行物理降温，可以使用湿毛巾擦拭身体，能够起到降温的效果。如果症状无法得到缓解，患者需要及时就医治疗。